Trainingsmateriaal

Verbeter jezelf met het uchi-komi elastiek van Nieuw Judopak!

Het uchi-komi elastiek is het ideale trainingsmateriaal om thuis of buitenshuis mee te kunnen trainen. Veel judoka’s die internationaal aan wedstrijden doen, nemen zelfs een uchi-komi elastiek  mee op hun reizen. Zo kunnen ze ook op reis zelf door trainen. Het elastiek is natuurlijk ook makkelijk overal mee naartoe te nemen.

Met het uchi-komi elastiek kun je door zelf te trainen nog meer jouw coördinatie, snelheid van worpen en technische uitvoering goed ontwikkelen. Veel judobewegingen zijn op deze manier erg goed te simuleren. Dat geldt niet alleen voor worpen, maar ook voor veel vormen van balans verstoren.

Het elastiek bestaat uit twee handvatten en een elastiek van ca. 2 meter. Met die lengte is het ideaal om bijna alle oefeningen, zowel herhaald inzetten als balansverstoringen goed uit te kunnen voeren. Bij elastieken met een langere lengte zijn een aantal oefeningen niet meer goed uit te voeren en wordt het gebruik beperkt.