Trainingsmateriaal

Verbeter jezelf en jouw judovaardigheden met het uchi-komi elastiek en griptrainer van Lion.

Het uchi-komi- of judo-elastiek is het ideale en misschien wel het meest gebruikte trainingsmateriaal voor judoka’s om thuis of buitenshuis mee te kunnen trainen. Veel judoka’s die internationaal aan wedstrijden doen, nemen het uchi-komi elastiek en griptrainer mee op hun reizen. Zo kunnen ze ook op reis doortrainen, fit blijven en het goede judogevoel vasthouden. Het elastiek is natuurlijk ook makkelijk overal mee naartoe te nemen door de reistas (optioneel).

De twee handvatten van het elastiek hebben de vorm van een driehoek met een dikke reversrand aan de onderzijde, waardoor je zowel de mouwgrip als de reversgrip kan vastpakken. Het elastiek is 3 meter lang. Met die lengte is het ideaal om bijna alle oefeningen, zowel herhaald inzetten als balansverstoringen goed uit te kunnen voeren. Bij elastieken met een langere lengte zijn een aantal oefeningen niet meer goed uit te voeren en wordt het gebruik beperkt.